Dans le cadre de la 16ème Semaine pour la Qualité de Vie au Travail (QVT) du 17 au 21 juin 2019, les salariés d’AMi2 ont pu participer, ce mercredi, à une formation dispensée par Lionel PAGES sur le thème « Qualité de vie au travail et santé durable ».
Qu’est-ce que la QVT ?
Créée par l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail (Anact) et son réseau d’associations régionales (Aract) il y a 16 ans, la Semaine pour la qualité de vie au travail est l’occasion de sensibiliser les entreprises aux enjeux de la QVT en proposant points de vue d’experts, échanges de pratiques et témoignages. L’édition 2019 prend place sur le thème « Vous avez dit performance(s) ? ».
« Qualité de vie au travail et performance sont intimement liées », souligne Matthieu Pavageau, directeur technique et scientifique de l’Anact. « A l’occasion de cette semaine nous voulons montrer, à partir de témoignages, de quelles façons la QVT permet de répondre aux enjeux d’efficacité des organisations et de développement humain, par le dialogue sur le travail ».
En quoi consiste la formation qui s’est déroulée chez AMi2 ce mercredi ?
Le 19 juin, les collaborateurs d’AMi2 ont été invités à participer à une formation sur le thème « Qualité de vie au travail et santé durable ». Cette formation a été dispensée par Lionel PAGES, ostéopathe et fondateur du centre Up’Forme.
Pourquoi avoir choisi cette formation ?
« En tant qu’entreprise libérée, nous sommes en recherche permanente de nouvelles formations pour se sentir bien au travail et toujours augmenter la performance du groupe. En 2018, nous avions assisté à une formation sur la Communication Non Violente grâce à laquelle nous avons pu améliorer nos échanges en interne. Pour 2019, nous étions à la recherche d’une nouvelle formation pour continuer dans cette démarche. Quand Karin, notre dirigeante, nous a parlé de cette formation de Lionel PAGES, à laquelle elle avait déjà assisté, nous avons été conquis. Avec Elisabeth, nous avons donc pris les choses en main pour organiser cette formation au sein d’AMi2. Nous sommes contentes car presque tous nos collègues ont répondu présent pour cette journée. » – Marie, Assistante de Direction chez AMi2
L’objectif principal de cette formation était de booster la performance des équipes d’AMi2 et la performance globale de l’entreprise en les formant à la santé durable pour une vitalité durable. Cela passe par la compréhension de l’importance de la santé vitale et ses conditions d’expression mais également par l’explication biologique et biochimique des bonnes pratiques d’hygiène de vie qui donnent au corps vitalité et santé.
Le programme de la formation :
- Les grands principes de la santé durable
- Santé vitale et vitalité
- Les marqueurs biologiques de la santé vitale
- Les principaux pièges à vitalité (stress, mauvaise alimenta-on, sédentarité)
- Vitalité et hygiène de vie
- Le Bien-Manger et le Bien-Éliminer
- Le Bien-Bouger
- Le Bien-Se détendre
- Le Bien-Dormir et le Bien-Récupérer
- Les grands principes de la santé durable
« A travers une formation extrêmement vivante, nous avons pu comprendre les mécanismes qui permettent au corps d’être en mesure de faire face au quotidien. Pas seulement au niveau professionnel mais aussi à un niveau personnel. Vraiment intéressant d’avoir eu une information sur le fonctionnement de notre corps, conséquence de l’évolution de l’espèce, et la manière de le nourrir, de l’entretenir. Beaucoup plus enrichissant que les informations purement de type recettes qu’on peut trouver par ailleurs. On en ressort avec une perception plus aiguisée de notre alimentation et de nos habitudes, un vrai recul, et avec des conseils pleins de bon sens à appliquer au quotidien. » – Ian, Chargé de Contenu Web chez AMi2
